機構及學校版
Organization & School Edition

圖解呃 Like 心理學──擺脫認同成癮的勒索
  • 作者:方婷(Jasmin Fong)
  • 出版社:中華書局(香港)有限公司-非凡出版
  • 出版日期:2019-02-22

簡介

.小孩拼命讀書就是為了討好父母,得到認同?
.被對方提出分手一定是妳的錯?
.朋友的一句無心之話足以令你信心大失?
.現實生活已經忙了,還要耗盡心思討好網上的人?

如果你有以上情況,你可能患上認同成癮!

所有人都喜歡被讚賞,
但現實生活中不會有人每天稱讚你。
學懂自我認同,接納不完美的自我,
不再追求虛無的 ,拒絕病態的認同心理!
本書由專業心理諮詢師解說認同成癮的起因和後果,附以圖解清晰易明!廣含人生各大層面,由小孩讀書壓力、朋輩間的交際、職場壓力,到情侶關係、婚姻問題等,大大小小有關認同成癮的真實例子一一闡述!附有心理質素自測量表,全方位實用!